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	<title>Le blog de Pierre &#187; vélo</title>
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	<description>un gars qui post pas souvent</description>
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		<title>Tour de l&#8217;ile de Montréal 2010 &#8211; update vélo@3000km</title>
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		<pubDate>Fri, 14 May 2010 02:46:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>PierreM</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Et bien, je ne me serais pas douté de ça. Il y a moins d&#8217;un an, j&#8217;ai franchi le 2000km sur mon vélo. Hier c&#8217;était au tour de la marque du 3000km! Je crois que ce que je trouve le &#8230; <a href="http://blog.rallye.ca/2010/05/tour-de-lile-de-montreal-2010-update-velo3000km/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Et bien, je ne me serais pas douté de ça. Il y a moins d&#8217;un an, j&#8217;ai franchi le 2000km sur mon vélo. Hier c&#8217;était au tour de la marque du 3000km! Je crois que ce que je trouve le plus le fun de tout ça c&#8217;est quand je me rends compte que c&#8217;est facile! Des sorties par ici par là et le compteur tourne!</p>
<p>Parlant de sortie, je nous ai inscrit Jonathan et moi au tour de l&#8217;ile de Montréal le 6 juin prochain. J&#8217;ai reçu les dossards aujourd&#8217;hui et la paperasse d&#8217;inscription. J&#8217;ai hâte de faire cette randonnée, ce sera la première fois que je le fais. d&#8217;ici là je vais m&#8217;assurer que le Specialized est en shape. Parlant de ça, la semaine dernière je me suis gâté et il à maintenant une fourche de carbonne. Pour les curieux, c&#8217;est une LG comme sur leurs hybrides Urbania sauf qu&#8217;elle est &#8220;naked&#8221; sans logos ni collants.</p>
<p>J&#8217;ai tout de suite remarqué la différence: ça tourne, ça ne pompe plus, c&#8217;est léger et ça répond au doit et à l&#8217;œil! coté poids, ce n&#8217;est pas précis (technique du pèse-personne) mais je crois avoir diminué le poids du vélo de près de 5lbs! Après un allé-retour au bureau avec (environs 45km), je crois que mon installation tiendra la route! Je suis très satisfait de cet achat, j&#8217;espère que cette pièce durera un bon moment.</p>
<p>Je pense aussi changer de pneus, les ultra-sport sont usés et j&#8217;ai commencé à faire des flats.. Je me demande si je devrais choisir les continental grand prix 4000 ou des Michelins ou des Vittoria. Les avis sont partagés, les prix sont bons en Europe, je vais essayer d&#8217;en faire descendre une paire on verra bien.</p>
<p>Autrement, il y a d&#8217;autres sorties vélo qui sont en vues mais il est encore trop tôt pour en parler&#8230; Je devrais prendre une couple de photos et les poster ici&#8230; À suivre!</p>
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		<title>Inscription au vélo tour SP Rona 2010</title>
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		<pubDate>Tue, 27 Apr 2010 16:40:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>PierreM</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Bonne nouvelle, je devrais faire le vélo tour SP Rona cette année encore! Je dis devrais car il y a une possibilité que ça ne soit pas possible. Pour faire une histoire courte, l&#8217;évènement aura lieu les 28 et 29 &#8230; <a href="http://blog.rallye.ca/2010/04/inscription-au-velo-tour-sp-rona-2010/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bonne nouvelle, je devrais faire le vélo tour SP Rona cette année encore! Je dis devrais car il y a une possibilité que ça ne soit pas possible. Pour faire une histoire courte, l&#8217;évènement aura lieu les 28 et 29 août tandis que nous attendons le petit frère de Jonathan vers le 3 septembre. Disons seulement que ce serait malheureux de ne pas participer mais que si ça arrive, ce serait pour une bonne raison!</p>
<p>Pourquoi le vélo tour ? Parce-que la cause est bonne et que c&#8217;est tout une ride aussi! L&#8217;an dernier nous avons parcouru 175km dans la région de Lévis au vent et sous la pluie par moment. J&#8217;ai bien hâte de voir ce que mère nature nous réserve pour cette année.</p>
<p>J&#8217;espère encore pouvoir amasser 1000$ et plus pour cette cause cette année, passez le mot à vos proches et parents!Voici le lien pour faire un don en ligne:</p>
<p>https://msofs.mssociety.ca/2010Bike/Sponsor.aspx?L=3&#038;PID=1208404</p>
<p>Faites comme moi et mon ami Pepito Perez et appuyez cette cause, c&#8217;est important!</p>
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		<title>Première sortie vélo 2010</title>
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		<pubDate>Wed, 07 Apr 2010 01:46:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>PierreM</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Samedi il faisait un temps magnifique et nous en avons profité pour faire une sortie à vélo. Pas trop de vent, un beau soleil comme en mai ou juin, une journée idéale pour faire la première sortie de la saison. &#8230; <a href="http://blog.rallye.ca/2010/04/premiere-sortie-velo-2010/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Samedi il faisait un temps magnifique et nous en avons profité pour faire une sortie à vélo. Pas trop de vent, un beau soleil comme en mai ou juin, une journée idéale pour faire la première sortie de la saison. Une vérification rapide de la pression des pneus du chariot et des vélos et nous partions!</p>
<p>A peine parti Catherine m&#8217;a fait signe que son odomètre n&#8217;indiquait rien&#8230; Oups, j&#8217;ai dû monter sa roue à l&#8217;envers lors de notre dernière sortie l&#8217;automne passé. Deux minutes plus tard, nous repartions finalement et nous avons filé vers le fort Chambly sans trop pousser tandis que Jonathan faisait sa sieste bien installé dans le chariot. J&#8217;ai trouvé qu&#8217;il y avait beaucoup de monde sur la piste cyclable quand nous l&#8217;avons prise en direction de Chambly même si ça n&#8217;avait rien à voir avec la piste du canal Lachine!</p>
<p>Une autre observation: le spinning cet hiver m&#8217;a certainement fait beaucoup de bien! Même en ayant à remorquer Jonathan dans son chariot, mes jambes ne fatiguaient pas, même qu&#8217;elles avaient hâte que je les dégourdissent pour vrai!</p>
<p>Une fois rendu au Fort nous avons pris quelques minutes pour profiter de la journée et donner une pomme en collation a Jonathan. Nous sommes aussi passé chez Vélo Chambly pour un ajustement de dérailleur car je n&#8217;arrivais pas à passer le petit plateau. Ils ont ajusté ça en deux secondes, je n&#8217;aurais pas fait mieux. Nous pouvions alors rentrer tranquillement à la maison.</p>
<p>En sortant de Carignan, à notre arrivée sur Kimber, deux cyclosportifs nous passent à vive allure. Je me retourne vers Catherine comme pour faire un angle-mort et lui lance un sourire, elle me répond avec un autre sourire: c&#8217;est parti pour une petite arsouille! Je pars à la suite des deux rapides. Je passe les vitesses les une après les autres et viens me coller dans la roue du cycliste pour lui faire l&#8217;aspi!<a class="thickbox" rel="" href='https://blog.rallye.ca/wp-content/gallery/velo/img_5049bw.jpg' title=''><img src='https://blog.rallye.ca/wp-content/gallery/velo/thumbs/thumbs_img_5049bw.jpg' alt='img_5049bw' class='ngg-singlepic ngg-right' /></a> J&#8217;entends des rires et des cris de joie, Jonathan semble y trouver un malin plaisir! Je regarde le compteur: 36km/h wouhou! Je les suis jusqu&#8217;à quelque mètres du viaduc de la 30 mais j&#8217;arrête pour attendre Catherine parce-que sinon je vais me retrouver à la maison dans 5 minutes :) En reprenant mon souffle, je me rends compte que je viens de donner le coup de grâce aux pneus du chariot, on voit la corde sur le dessus de ceux-ci!</p>
<p>Comme première sortie ce fut très réussi, il ne manquait peut-être que le saut dans la piscine au retour de notre ride mais bon, disons que la piscine n&#8217;est pas tout à fait prête encore&#8230;<br />
Bon vélo en 2010 à tous!</p>
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		<title>Nouvel équipement Sun recu et essayé !</title>
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		<pubDate>Sat, 04 Jul 2009 01:52:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>PierreM</dc:creator>
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		<description><![CDATA[J&#8217;ai reçu ceci aujourd&#8217;hui et j&#8217;ai procédé à un road test (c&#8217;est vraiment le cas de le dire): D&#8217;abord, je dois dire qu&#8217;il est, comme plusieurs jersey de vélo, très &#8220;fit&#8221;. Donc même s&#8217;il est de grandeur large, ce n&#8217;est &#8230; <a href="http://blog.rallye.ca/2009/07/nouvel-equipement-sun-recu-et-essaye/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>J&#8217;ai reçu ceci aujourd&#8217;hui et j&#8217;ai procédé à un road test (c&#8217;est vraiment le cas de le dire):<br />
<a class="thickbox" rel="" href='https://blog.rallye.ca/wp-content/gallery/velo/sun_101lrg.gif' title=''><img src='https://blog.rallye.ca/wp-content/gallery/velo/thumbs/thumbs_sun_101lrg.gif' alt='sun_101lrg' class='ngg-singlepic ngg-right' /></a><br />
D&#8217;abord, je dois dire qu&#8217;il est, comme plusieurs jersey de vélo, très &#8220;fit&#8221;. Donc même s&#8217;il est de grandeur large, ce n&#8217;est pas un modèle qui conviendra à tout les gabarits. Ne vous laissez pas influencer par le site web qui dit qu&#8217;il est &#8220;semi-fit&#8221; ce n&#8217;est pas le cas.</p>
<p>Je dois aussi vous dire qu&#8217;au début je n&#8217;étais pas certain des couleurs mais puisqu&#8217;il n&#8217;y avait pas d&#8217;autre choix de ce fournisseur, j&#8217;ai pris une chance. Après l&#8217;avoir porté près de 50km sur des petites routes avec un peu de trafic je crois qu&#8217;il est assez voyant et en vélo ça ne peut être qu&#8217;un avantage. Je me suis aussi rendu compte qu&#8217;il allaient vraiment bien avec mes bas de martiens (<a class="thickbox" rel="" href='https://blog.rallye.ca/wp-content/gallery/velo/inline-current-colon-up-2.jpg' title=''><img src='https://blog.rallye.ca/wp-content/gallery/velo/thumbs/thumbs_inline-current-colon-up-2.jpg' alt='inline-current-colon-up-2' class='ngg-singlepic ngg-left' /></a>)!</p>
<p><a class="thickbox" rel="" href='https://blog.rallye.ca/wp-content/gallery/vermont_09/67826f37-4e71-4c37-b55b-ad9ee78aa3c6.jpg' title='La pancarte qui indique que nous étions a moins d&#039;un mile d&#039;un ancien silo d&#039;ICBM! (ceci n&#039;est pas une de mes photos)'><img src='https://blog.rallye.ca/wp-content/gallery/vermont_09/thumbs/thumbs_67826f37-4e71-4c37-b55b-ad9ee78aa3c6.jpg' alt='67826f37-4e71-4c37-b55b-ad9ee78aa3c6' class='ngg-singlepic ngg-right' /></a></p>
<p>Côté matériel, Sun restent fidèles à eux mêmes, c&#8217;est du bon stock ! Je peux vous dire que pour avoir roulé la moitié de notre sortie sous la pluie (variant de légère bruine à orage sérieux) ce jersey respire vraiment bien. Ça sèche tout seul une fois la pluie terminée et après deux tours de roue on ne sent plus le maillot tellement il est léger.</p>
<p><a class="thickbox" rel="" href='https://blog.rallye.ca/wp-content/gallery/vermont_09/0ee3e0bb-2d03-432e-81e6-a70766d89d3b.jpg' title='La petite cabane ou se stationner (ceci n&#039;est pas une de mes photos)'><img src='https://blog.rallye.ca/wp-content/gallery/vermont_09/thumbs/thumbs_0ee3e0bb-2d03-432e-81e6-a70766d89d3b.jpg' alt='0ee3e0bb-2d03-432e-81e6-a70766d89d3b' class='ngg-singlepic ngg-right' /></a></p>
<p>Voici le lien pour le maillot, il y a un rabais de 30% ces temps-ci, ça deviens un peu plus abordable que leur prix d&#8217;origine.<br />
sunwear.sun.com</p>
<p>p.s. pas de photos de notre sortie en vélo au Vermont d&#8217;aujourd&#8217;hui car la première chose dont nous nous sommes rendu compte est que nous avions oublié l&#8217;appareil photo à la maison&#8230;</p>
<p>Mise à jour: J&#8217;ai ajouté deux photos de l&#8217;endroit ou nous nous sommes stationnés. Ce ne sont pas mes photos mais ça montre un côté amusant lorsqu&#8217;on voyage: on ne sait jamais sur quoi on va tomber !</p>
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		<title>Déjà 2000 Kilomètres!</title>
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		<pubDate>Wed, 27 May 2009 16:52:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>PierreM</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Incroyable! Je ne me serais jamais cru capable de rouler tant que ça avec mon vélo. Pour vous donner une petite idée, j&#8217;ai acheté mon vélo à la fin août 2006 (c&#8217;est un modèle 2005) et je n&#8217;en ai à &#8230; <a href="http://blog.rallye.ca/2009/05/2000-kilometres/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Incroyable! Je ne me serais jamais cru capable de rouler tant que ça avec mon vélo.  Pour vous donner une petite idée, j&#8217;ai acheté mon vélo à la fin août 2006 (c&#8217;est un modèle 2005) et je n&#8217;en ai à peu près pas fait cette année là (peut-être 150km je crois).</p>
<p>Ensuite en 2007, j&#8217;ai eu une saison correcte mais sans plus. J&#8217;ai roulé quelque centaines de kilomètres et fait mon premier Vélo-Tour Rona de 150km dans la région d&#8217;Ottawa. Cette année la Catherine n&#8217;en a pas fait beaucoup car elle était enceinte de notre petit gars. Pas de partenaire de vélo, ça à fait en sorte que j&#8217;ai roulé un peu moins c&#8217;est pas mal sur.</p>
<p>Arrive 2008. La on peut dire que j&#8217;ai accéléré la cadence. Nous avons fait plusieurs sorties Catherine Jonathan et moi. Nous avons même roulés pendant les vacances à Québec, Lévis et au Bic ! Au courant de l&#8217;été, j&#8217;ai passé mon premier 1000km!  J&#8217;avais lu dans Vélo-Mag qu&#8217;il était recommandé de changer la chaîne à 1000km alors quand je me suis arrêté à la boutique de vélo pour faire faire une vérification générale, j&#8217;ai été surpris de me faire dire que la chaîne était bien belle et que je devrais pouvoir faire encore un bon bout sans la changer&#8230; Elle à cassée à environs 1km de la fin du Vélo-Tour 2008 à Shawinigan au mois d&#8217;aout! Je l&#8217;ai remplacée par une belle chaîne SRAM PC850! Ca me semble une bonne chaîne, on va voir si elle dure maintenant.<br />
<a href="http://willyoumaketheleap.com/">SRAM PC 850</a></p>
<p>Donc, nous voici en 2009, la saison est jeune et j&#8217;ai déja passé le 2000km hier! J&#8217;ai hâte de voir à combien je vais me rendre d&#8217;ici la fin de la saison et si je vais devoir changer d&#8217;autre pièces en cours de route! Je vais inspecter le vélo de plus près(et plus souvent) cette année pour essayer de m&#8217;éviter d&#8217;autres surprises. J&#8217;ai fais le tour rapidement cette semaine et mon premier constat est que mes pneus(continental ultra-sport 700x28c) sont encore très bons ! Je les trouvais minces a l&#8217;achat et je ne croyais pas qu&#8217;ils durerait longtemps comme ça! La gomme avait l&#8217;air tendre mais elle résiste bien jusqu&#8217;à présent. Si jamais vous vous cherchez des slicks à rabais, ces pneus sont excellents je peux vous le dire.<br />
<a href="http://www.mec.ca/Products/product_detail.jsp?FOLDER%3C%3Efolder_id=2534374302693841&amp;PRODUCT%3C%3Eprd_id=845524442507685&amp;bmLocale=fr_CA">Continental Ultra Sport 700x28C</a></p>
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		<title>VeloTour SP Rona 2009</title>
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		<pubDate>Mon, 04 May 2009 16:55:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>PierreM</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Et voila ! C&#8217;est maintenant chose faite. Je me suis inscrit pour la 3e fois au Vélo Tour SP Rona. Le but étant d&#8217;amasser des fonds pour aider la recherche sur la Sclérose en Plaques. Pourquoi la sclérose en plaques &#8230; <a href="http://blog.rallye.ca/2009/05/velotour-sp-rona-2009/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Et voila !  C&#8217;est maintenant chose faite. </p>
<p>Je me suis inscrit pour la 3e fois au Vélo Tour SP Rona. Le but étant d&#8217;amasser des fonds pour aider la recherche sur la Sclérose en Plaques. Pourquoi la sclérose en plaques ? Pourquoi pas ! Je ne connais personnellement pas de gens ayant cette maladie mais j&#8217;ai tout de même décidé d&#8217;appuyer leur cause. Ça aurait pu être le cancer ou une autre des maladie graves mais j&#8217;imagine qu&#8217;on ne peut être partout à la fois.</p>
<p>Nous allons donc (moi et plusieurs centaines de cyclistes) parcourir plus de 150km de vélo en deux jours dans la région de Lévis.</p>
<p>Je vous invite donc à m&#8217;encourager en visitant cette page et en passant le mot à vos proches.<br />
Pierre: VéloTour SP Rona 2009</p>
<p>p.s. Voici une photo de mon garcon et moi même lors de cet évènement l&#8217;an dernier<br />
<div id="attachment_104" class="wp-caption alignnone" style="width: 370px"><img src="https://blog.rallye.ca/wp-content/uploads/2009/05/small_dsc_3128.jpg" alt="Pierre et Jonathan au VéloTour SP Rona 2008" title="Pierre et Jonathan au VéloTour SP Rona 2008" width="360" height="319" class="size-full wp-image-104" /><p class="wp-caption-text">Pierre et Jonathan au VéloTour SP Rona 2008</p></div></p>
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		<title>VéloTour SP Rona 2008</title>
		<link>http://blog.rallye.ca/2008/08/velotour-sp-rona-2008/</link>
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		<pubDate>Fri, 08 Aug 2008 04:57:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>PierreM</dc:creator>
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		<category><![CDATA[vélo]]></category>
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		<category><![CDATA[Commandites]]></category>
		<category><![CDATA[Sclerose en plaques]]></category>
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		<description><![CDATA[Encore quelques jours et je serai en train de faire du vélo lors du VéloTour SP Rona à quelque part entre Shawinigan et Trois-Rivières. Notre équipe s&#8217;appelle &#8220;Les inconscients&#8221;.. Allez-donc savoir pourquoi ! En fait, il ne reste qu&#8217;à peine &#8230; <a href="http://blog.rallye.ca/2008/08/velotour-sp-rona-2008/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Encore quelques jours et je serai en train de faire du vélo lors du VéloTour SP Rona à quelque part entre Shawinigan et Trois-Rivières. Notre équipe s&#8217;appelle &#8220;Les inconscients&#8221;.. Allez-donc savoir pourquoi !</p>
<div id="attachment_20" class="wp-caption alignnone" style="width: 310px"><img class="size-medium wp-image-20" title="Velotour SP Rona 2008" src="http://blog.rallye.ca/wp-content/uploads/2008/08/img-bike-header-fr-300x52.jpg" alt="Velotour SP Rona 2008" width="300" height="52" /><p class="wp-caption-text">Velotour SP Rona 2008</p></div>
<p>En fait, il ne reste qu&#8217;à peine deux semaines et je me claquerai 150 kilomètres de route et même plus car il y a toujours un chemin plus long et cette fois-ci, je le fais! Ah, j&#8217;allais oublier, on descend avec Jonathan et je compte bien lui faire faire une partie du circuit ! Double-défi comme dirait l&#8217;autre !</p>
<p>Alors n&#8217;hésitez pas à m&#8217;encourager, c&#8217;est pour une bonne cause !</p>
<p style="padding-left: 30px;">https://msofs.mssociety.ca/2008Bike/Sponsor.aspx?&amp;PID=1055701&amp;L=3</p>
<p style="padding-left: 30px;">
<p style="padding-left: 30px;">
<dl id="attachment_26" class="wp-caption alignright" style="width: 154px;">
<dt class="wp-caption-dt"><img class="size-medium wp-image-26 alignleft alignright" src="http://blog.rallye.ca/wp-content/uploads/2008/08/evil3.jpg" alt="" width="144" height="134" /> </dt>
</dl>
<p>Bien entendu, ceux qui me commanditent auront droit de me voir arborer mes plus beaux atours, pour les curieux, en voici une pièce!</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Perdre les pédales !</title>
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		<pubDate>Wed, 27 Feb 2008 05:39:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>PierreM</dc:creator>
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		<category><![CDATA[vélo]]></category>
		<category><![CDATA[casque]]></category>
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		<category><![CDATA[spinning]]></category>

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		<description><![CDATA[Bon ça y est, j&#8217;ai finalement fait le saut (si on peut dire) et je me suis procuré des souliers de vélo ainsi que des pédales qui font clic! Cela faisait déjà un certain temps que j&#8217;y pensais mais d&#8217;habitude &#8230; <a href="http://blog.rallye.ca/2008/02/perdre-les-pedales/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
<a href="http://blog.rallye.ca/wp-content/gallery/velo/shimano.jpg" title="Chic des souliers en fibre de carbone !" class="thickbox" rel="singlepic3" >
	<img class="ngg-singlepic ngg-left" src="http://blog.rallye.ca/wp-content/gallery/cache/3__160x120_shimano.jpg" alt="shimano.jpg" title="shimano.jpg" />
</a>
Bon ça y est, j&#8217;ai finalement fait le saut (si on peut dire) et je me suis procuré des souliers de vélo ainsi que des pédales qui font clic! Cela faisait déjà un certain temps que j&#8217;y pensais mais d&#8217;habitude le fit des souliers n&#8217;était pas au rendez-vous et je . Je suis tombé par pur hasard sur des souliers de vélo shimano en vente chez <a title="La Cordée" href="http://lacordee.com" target="_blank">La Cordée</a>, 50$ plutôt que 240$ car c&#8217;étaient leur derniers&#8230; Voyez par vous même s&#8217;ils sont pas mal :) La semelle est en fibre de carbone: c&#8217;est assez geek comme produit !</p>
<p>
<a href="http://blog.rallye.ca/wp-content/gallery/velo/lk-kcg-ncl-angle.jpg" title="Des pédales qui font clic. Note to self: Ne pas utiliser pour faire du rouleau dans le garage l'hiver !" class="thickbox" rel="singlepic2" >
	<img class="ngg-singlepic ngg-right" src="http://blog.rallye.ca/wp-content/gallery/cache/2__160x120_lk-kcg-ncl-angle.jpg" alt="lk-kcg-ncl-angle.jpg" title="lk-kcg-ncl-angle.jpg" />
</a>
Donc, maintenant que le problème de souliers était réglé, il me fallait des pédales qui font clics pour aller avec! J&#8217;ai donc choisi un ensemble Look qui vont à merveille avec mes nouveaux souliers et et qui étaient plus légers que les shimano 105 disponibles.</p>
<p>Une fois à la maison, j&#8217;installe ça tranquillement pas vite et j&#8217;en profite pour nettoyer un peu mon vélo en me disant que je vais mettre mon casque avant d&#8217;embarquer sur les rouleaux avec ça. D&#8217;ordinaire, je ne mets plus de casque pour faire sur spinning mais la, j&#8217;ai eu un doute.</p>
<p>Après souper, vers 20h30, je m&#8217;installe donc pour essayer ça sur les rouleaux&#8230; Quelle bonne idée&#8230; Après environs 6 minutes sans me tuer, je prends le bord, une débarque spectaculaire ! Le vélo part vers la droite et je me vois en train de tomber&#8230; Je réussi a dé-clipper la pédale de droite par miracle (c&#8217;est quand même la première fois que j&#8217;essaye ça) et mon pied glisse sur mon coffre en bois qui me sers de marche pour embarquer sur les rouleaux, finit sa trajectoire sur un banc de Talon et moi je me retrouve presqu&#8217;en train de faire la split avec un pied resté pris sur le vélo&#8230;</p>
<p>Avec tout le vacarme, Catherine arrive juste a temps pour me voir avoir mal un peu et rembarquer sur les rouleaux. A ce moment précis, je lui dit quelque chose du genre: &#8220;Ça l&#8217;air pire que c&#8217;est tu vas voir je suis rendu bon maintenant !&#8221;</p>
<p>Je rembarque donc sur les rouleaux, et après quelques secondes je revole mais vraiment bien cette fois&#8230; Les deux souliers restent pris après le vélo! J&#8217;essaie d&#8217;amortir ma chute en visant les bancs de Talon mais je rebondi dessus et fini ma course sur les pneus d&#8217;été de la Jetta&#8230; Une chance qu&#8217;ils étaient là eux !</p>
<p>Je me suis fait plus de peur que de mal mais en fin de compte, mais je vais quand même enlever les pédales du vélo pour la saison de spinning. Tant pis! Je remettrai ça en place pour les premières sorties ce printemps ! En tout cas j&#8217;ai bien hâte de voir si je vais aimer ça a long terme et même si Norm m&#8217;a dit que je devrais tomber encore une couple de fois avant de me souvenir que les pieds sont pris après le vélo les cascades ça me connaît !</p>
<p>À suivre !</p>
]]></content:encoded>
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